EasyLife -painonhallintaohjelma uudistunut

EasyLife -painonhallintaohjelma                 

EasyLife on pysyvään painonhallintaan ja terveellisiin elämäntapoihin ohjaava ja motivoiva kuuden kuukauden kurssi, jonka tehokkuus perustuu asiakaslähtöiseen kokonaisuuteen: turvallisiin EasyLife VLCD – tuotteisiin, liikuntaan ja terveelliseen ruokavalioon ohjaamiseen, sekä pysyvään elämäntapamuutokseen motivointiin. Kurssi pitää sisällään ryhmä- ja yksilötapaamisia sekä viikoittaisia liikuntakertoja.

EasyLife ohjelma koostuu 13 ryhmätapaamisesta, joihin sisältyy liikuntaa. Ryhmätapaamisissa käsitellään terveelliseen ruokavalioon ja painonhallintaan liittyviä asioita luentojen ja keskustelun muodossa. Lisäksi ohjelmaasi kuuluu 13 liikuntakertaa, joka toinen viikko tapahtuvien tapaamisten välissä. Ryhmätapaamisten lisäksi sinulla on neljä henkilökohtaista tapaamista EasyLife -ohjaajasi kanssa, joka toimii oppaanasi kannustaa sinua kohti asetettua päämäärää ja auttaa sinua hankkimaan ne tiedot ja taidot, joita tarvitset päästäksesi tavoitteisiisi. Jokaisella tapaamiskerralla saat tärkeää ja uutta tietoa siitä, miten kehosi toimii ja mitä painon pudottaminen ja erityisesti pysyvä painonhallinta vaatii.

EasyLife -ohjelmalla on neljä päätavoitetta:

1. Ravinto ja hyvä energia
2. Liikunta/harjoittelu
3. Henkinen valmennus/stressinhallinta
4. Pysyvä painonhallinta/elämäntapamuutos

EasyLife ohjelman tehokkuus ja turvallisuus perustuvat Easylife VLCD (Very low calorie diet) tuotteisiin. EasyLife VLCD tuotteita käytetään ateriakorvikkeena ensimmäinen viikko, jolloin kehosi puhdistuu ja alkaa polttaa rasvaa. EasyLife ateriakorvikkeet sisältävät kaikki elimistösi tarvitsemat vitamiinit ja kivennäisaineet. Viikon jälkeen alamme ottamaan myös Easylife lautasmallin mukaista ravintoa mukaan. Tällöin kolme viidestä päivän ateria-annoksesta korvataan EasyLife -tuotteilla.

EasyLife -klubit Suomessa

EasyLife -kursseja järjestetään Suomessa seuraavilla CMS -klubeilla:

Beauty Center Oulu
Etelä-Karjalan Liikuntakeskus Lappeenranta
Forever Matinkylä Espoo
Forever Hiekkaharju Vantaa
Forever Lahti
Forever Töölö Helsinki
Forever Kerava
Forever Varisto
Fysiokipinä Laihia
Liikuntakeskus Syke Tampere
M&M Kuntotalo Turku
Santasport Rovaniemi